"Макробиотика" - по гречески означает "макро" - большой и "био" - жизнь. В итоге звучит, как техника долгой жизни

Продолжая тему, "Похудеть - легко!", хочу коснуться вопроса о макробиотике.
Суть - в балансе энергий Инь и Ян. Вся пища подразделяется на иньскую - расслабляющую, расширяющую, дающую успокоение и, янскую, концентрирующую, воодушевляющую на действие, возбуждающую.
Считается, что человек себя чувствует хорошо, когда употребляет в день 49% иньской пищи и 51% янской.Это дает ему силы плодотворно работать и полноценно отдыхать.
Однако, если в окружающей среде слишком холодно или слишком жарко, сухо или влажно, баланс выглядит, немного, по другому.
В холоде или влажности рекомендуется немного большее преобладание Ян; в жаркое или сухое время - инь. Таким образом, человек со настраивается с окружающей средой.
Продукты с янскими характеристиками - крупы, мясо, яйца, некоторые овощи.
Прдукты с иньскими характеристиками - фрукты, молочные прдукты, некоторые овощи и напитки (в том числе, алкогольные)

Недавно нашла довольно интересный ресурс "Планета ТОЛСТИКОВ"
Люди общаются на интересные темы. На форуме находиться очень приятно - атмосфера доброжелательная. Ощущение, что говоришь со старыми знакомыми.
Народ предлагает достаточно интересные способы расстаться с лишними килограммами. Хотя, как я заметила, комплексующих по этому поводу, практически нет. Любят себя такими, какие есть.

После трудного и, полного новых впечатлений, дня сам Бог велел отдохнуть!
В доме тихо, тепло и уютно. Весь этот дарящий покой мир создан неприметной женщиной маленькой женщиной, домохозяйкой. Целый день ей приходится трудиться, не покладая рук. А окружающие думают, что все происходит само собой. Пол сам остается чистым, посуда сама моется, пища, по мановению руки, приготавливается, продукты в холодильнике растут сами, от мороза… и т.д.


Я и есть эта домохозяйка. Этот блог – моя возможность отвлечься от ежедневной рутины. Буду рассказывать про интересное здесь. Свои наблюдения, "перлы" жизненного опыта и мудрости, заработанной душевным трудом.


Голова гудит, ноги не стоят, думать о серьезном, нет сил. Надо как- то ознаменовать окончание дел на сегодня и расслабиться… Существует очень хорошее средство отключиться от усталости – поиграть.

Естественно, это средство никак не заменит, прогулку на свежем воздухе, гимнастику и другие полезные вещи. Однако, для эмоционального равновесия, его можно порекомендовать.


Маленькие игры – так оно называется. У меня есть сайт http://marygames.ru/ с этой лицензированной продукцией - заходите, поиграйте. Можно скачать бесплатно, поиграть какое то время. Потом, если понравилось, активировать через платный смс. Цена в пределах 5 – 6 долларов (килограмм колбасы среднего качества). Это мой маленький бизнес.



Виртуальное пространство, в большинстве мини игр, очень приветливо (стараюсь на своем сайте не помещать тем с насилием, агрессией или вызывающих страх). Приятно побродить по древним городам, посадить сады, стать бизнес-леди… Честно говоря, не знаю, что может лучше привести в порядок расшатанные нервы.

Если такая проблема есть – таймер лучше отключить, что бы не переживать, еще и в игре.
Со временем, появляется чувство, что вечером тебя ждет очень приятное дело – игра.

Главное - не пересидеть, за компом. Утром вставать рано, по этому спать надо ложиться вовремя и, желательно, с хорошим настроением.



Самые лучшие игры для Вас и вашего компьютера !

Узнать больше о 12 секретах идеальной фигуры...

Классный ресурс
А здесь много интересных мужчин!!!